2025年10月18日星期六

晨训还是下午训练?我终于想通了!bingo!

纠结了好久了啊!!!
一直在脑子里徘徊,就是定不下来。
导致一直拖延无法坚定恢复训练。

晨训,要面临精力坍塌和工作效率大减的问题。
下午训练,要面临心理层面的问题:空间隔离,熟悉的陌生人社交。

刚刚突然想通一个关键点:
下午训练即便目前能适应的好,
但从中长期看,它不具备可操作性。
我迟早会回到社会关系和社会工作中,
到时候,下午训练和晚上训练都无法像当下这样雷打不动,
甚至大多数时候都无法执行。
只有清晨起床后的时间段,才能100%掌控安排,
做到一年四季无论人在哪个城市,在执行哪个项目,
都不会干扰一天当中这个时间段的训练。

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